forum de l'as muret cycliste Index du Forum

forum de l'as muret cycliste
Forum de l'AS Muret Cycliste

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    forum de l'as muret cycliste Index du Forum -> forum de l'as muret cycliste -> forum de l'as muret cycliste
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
muretcycliste
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 22 Déc 2011
Messages: 7

MessagePosté le: Jeu 22 Déc - 21:20 (2011)    Sujet du message: Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012 Répondre en citant

Qui vient au Stage à Rosas ?

Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Jeu 22 Déc - 21:20 (2011)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
muretcycliste
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 22 Déc 2011
Messages: 7

MessagePosté le: Jeu 22 Déc - 21:26 (2011)    Sujet du message: Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012 Répondre en citant

Voici toutes les infos


Bonjour à tous,


Afin de peaufiner notre préparation et la cohésion du club, un stage de préparation de 3 jours 
est organisé à Rosas (Espagne) les samedi 03, dimanche 04 et lundi 05 mars 2012.
Le lieu est choisit en fonction du climat et du relief de la région.


Nous séjournerons à l'Hotel la Ciutadella " http://www.hotelciutadella.com " c'est un hotel familial avec une bonne cuisine sous forme de buffet
des chambres refaites et situé en centre ville à 100M de la plage de Rosas. Un local sécurisé est mis à disposition pour nos vélos.


2 Formules sont possibles:


1° Formule : 3 jours/2 nuits en pension complète en chambre double à 70€/personne:
Arrivée le samedi fin matinée : Repas de midi - Repas du soir Nuit - Nuit
Dimanche : Petit déj - Pique nique midi fournit - Repas du soir - Nuit
Lundi: Petit déj - Repas de midi.


2° Formule : 2 jours/1 nuit en pension complète en chambre double à 40€/personne:
Arrivée le samedi fin matinée : Repas de midi - Repas du soir Nuit - Nuit
Dimanche : Petit déj - Pique nique midi fournit.


Il est possible toutefois d'arriver avant ou de rester plus longtemps. Si certains ont un comping-car ou autres....
il est possible de ne pas séjourner à l'hotel et de profiter des sorties vélo. 


Pour les sorties vélo : il est prévu des parcours montagneux en bord de mer avec le véhicule suiveur:
1 sortie le samedi après-midi.
1 sortie sur la journée du dimanche avec pique-nique à midi.
1 sortie le lundi matin


Les connaissance extérieures au club sont les bienvenues, Une réponse définitive est demandée avant le 22 janvier.
Vous pouvez poser toutes vos questions ou donner vos informations sur le site du club dans l'onglet Forum à l'adresse http://club.quomodo.com/muretcycliste/accueil



Bien sportivement
Yannick


Dernière édition par muretcycliste le Lun 2 Jan - 20:32 (2012); édité 1 fois
Revenir en haut
yannick
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Jeu 22 Déc - 21:31 (2011)    Sujet du message: Je serai au stage le 1° WE de Mars Répondre en citant

Je serai au stage le 1° WE de Mars afin de m'affuter
Yannick


Revenir en haut
Edouard
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Ven 30 Déc - 19:19 (2011)    Sujet du message: Stage rosas Répondre en citant

J' irai avec ma femme

Revenir en haut
pascaldu31


Hors ligne

Inscrit le: 31 Déc 2011
Messages: 1
Localisation: le fauga

MessagePosté le: Lun 2 Jan - 23:25 (2012)    Sujet du message: Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012 Répondre en citant

je peut venir avec ma femme
a rosas merci @+pas
Rolling Eyes


Revenir en haut
Doudou
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Sam 7 Jan - 20:16 (2012)    Sujet du message: Stage rosas Répondre en citant

Peut venir qui veut, il n'y a absolument aucun problème, il faudra juste indiquer le nombre de personne pour prévenir l'hôtel.

Revenir en haut
Steve


Hors ligne

Inscrit le: 02 Jan 2012
Messages: 4

MessagePosté le: Lun 9 Jan - 17:17 (2012)    Sujet du message: Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012 Répondre en citant

Doudou et le mystérieux Bern31, qu'attendez-vous pour vous inscrire sur ce forum (onglet s'enregistrer) ????  Mr. Green

Revenir en haut
muretcycliste
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 22 Déc 2011
Messages: 7

MessagePosté le: Lun 23 Jan - 13:46 (2012)    Sujet du message: Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012 Répondre en citant

Le stage à Rosas des 03/04/05 mars prend forme, ci-dessous les liens des parcours avec profil et dénivelé créés sur openrunner. Il est prévu d'escalader des cols magnifiques avec vu sur la mer, donc prévoir les braquets de montagne.



 

Parcours du samedi 03 mars: 85 Kms - 1530m dénivellé.


http://www.openrunner.com/index.php?id=1370001&dis=85.32&uni=km#.TxxXalcEnYY.facebook



 

Parcours du dimanche 04 mars: 120Kms - 2100m dénivellé.


http://www.openrunner.com/index.php?id=1370514&dis=120.759&uni=km#.Txxbxi5hjKk.facebook



 

Parcours du lundi 05 mars: 72 Kms - 980m dénivellé.


http://www.openrunner.com/index.php?id=1370562&dis=71.759&uni=km#.TxxctHGBm_M.facebook



 

Il reste quelques jours pour vous inscrire....


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:43 (2018)    Sujet du message: Stage de préparation à Rosas le WE du 03/04/05 mars 2012

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    forum de l'as muret cycliste Index du Forum -> forum de l'as muret cycliste -> forum de l'as muret cycliste Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer un forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com